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孔最（こうさい） 突然の咳や腕・肘の痛みを和らげるツボ
2026/08/01
中府（ちゅうふ） 胸のつかえや呼吸を深く整えるツボ
2026/07/26
雲門（うんもん） 上半身の巡りと呼吸を整えるツボ
2026/07/30
天府（てんふ） 腕の疲れや鼻づまりを和らげるツボ
俠白（きょうはく） 上腕の痛みや動悸を和らげるツボ
列欠（れっけつ） 手首の痛みや頭痛・首こりを和らげるツボ
Instagramでもツボを紹介しています。15秒で押せる自律神経回復のツボを紹介しているので、ぜひ下のInstagramアイコンからご視聴・フォローをよろしくお願いします。
肩・背中・胸のツボ
手・腕のツボ
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